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El reciclaje en la oficina está tomando auge cada vez más, sobre todo en las empresas que buscan ser socialmente responsables. Te compartimos cinco ideas de reciclaje en la oficina.

Sin importar el número de trabajadores o la tecnología que se tenga, se puede comenzar esta labor con pequeñas acciones.

Ideas de reciclaje en la oficina

1. Reduce la emisión de dióxido de carbono

Promueve el uso del transporte público, coche compartido con compañeros de trabajo o vecinos que se trasladen por la misma zona que tú. Incluso podrías utilizar transportes alternativos como la bicicleta. Esto teniendo en cuenta la distancia de los desplazamientos diarios de casa-trabajo y viceversa.

2. Reduce el uso de papel

Recuerda que los bosques están cada vez más amenazados por la tala descontrolada de árboles.Sustituye los comunicados y demás documentos impresos por herramientas digitales que te permitan transferir la información. Utilizar ambos lados de las hojas, reutilizar sobres, folders o carpetas internamente así como separar en un contenedor especial los restos de papel, ayudarán también.

3. Disminuye el consumo de energía

Este aspecto es sobre todo de sentido común: encender solamente las luces imprescindibles, optar por focos ahorradores, apagar las luces al retirarte de la oficina y sobre todo: aprovechar la luz natural. Recuerda desconectar todos los dispositivos electrónicos que pueda haber en tu oficina cuando no los necesites. Por ejemplo, en el caso de la computadora lo mejor será apagar el monitor.

4. Evita productos de un sólo uso

Existen diversos productos recargables como los cartuchos de las impresoras y material de oficina reutilizable.

5. Elige productos amigables con el medio ambiente

Desde papel reciclable, tarjetas de presentación hasta el mobiliario de tu empresa. Aplicar estas ideas puede parecer un gran reto pero si junto con tus compañeros de oficina se proponen llevarlas a cabo, poco a poco se convertirán en un hábito.

Los humanos procesamos casi toda la información de manera visual, y eso ha hecho que la iluminación dentro de una oficina sea parte primordial para la ergonomía del espacio de trabajo. La luz no solo influye en la captación de información, sino que afecta al bienestar personal y la salud de la gente, teniendo impacto positivo en la motivación y rendimiento (e igual, puede tener efectos negativos, si se es más aplicada).

La luz tiene distintas funiones en la salud y trabajo integral de las personas dentro de una habitación, ya que no solo sirve de apoyo visual, sino en la valoración de la información, los efectos psico-emocionales y psico-biológicos. Por lo tanto, al momento de elegir accesorios de oficina deben elegirse los adecuados para el tipo de habitación que se tendrá

Aquí te daremos algunas recomendaciones para una iluminación adecuada en la oficina y el espacio de trabajo:

  1. La iluminación en el lugar de trabajo deberá ser flexible y ahorradora de energía. Ha de existir un equilibrio entre las fuentes de luz natural y artificial, así como directas en indirectas. La luz natural ayuda en aspectos emocionales y biológicos, mientras que una buena luz artificial, puede mejorar el proceso de información.
  2. Una buena combinación de distintas lámparas y focos, que permitan una buena iluminación individual para cada trabajador en cada habitación, y para la vista general.
  3. Elegir tipo y potencia de iluminiación. Se habrá de definir el tipo de luz (cálida o fría) necesaria para cada tarea y actividad dentro de la oficina. Por ejemplo, si se trabaja con planos o diseños, una luz blanca y brillante, permite una mejor noción de los detalles; mientras que si son actividades relacionadas con la computación o con uso constante de computadoras, una luz cálida dará a los trabajadores una sensación de confort y mayor concentración.

Un nivel de luz correcto en la oficina evita el cansancio y la desconcentración; aumenta el rendimiento visual, hace fluir mejor los procesos de información y mejora el estado de ánimo.

En este artículo encontrarás 7 Tips para lograrlo:

1.    Ajusta la pantalla: cuando tienes en tu escritorio una computadora, pueden dañarse tus ojos y cuello. Es recomendable tener letra grande para no forzar la vista, reducir el brillo para no lastimar y ajustar la altura para evitar molestias en tu cuello.

2.    Arregla tu silla: ajustar la postura de tu silla es de una de las formas más simples para mejorar tu salud en la oficina. Principalmente, puedes evitar problemas de espalda, cuello y cadera.

3.    Muévete: no permitas que tu día se base solo en estar en tu silla delante de tu escritorio; de vez en cuando ponte de pie y da una vuelta a la oficina, ve por agua, estírate, ve al baño, camina.

4.    Como sanamente: las colaciones son importantes parar la salud, pero no comas chocolates o panes dulces; en cambio, llévate alguna fruta, bolsa con frutos secos, nueces, o barras saludables.

5.    Descansa las muñecas: las muñecas son una de las pocas partes de tu cuerpo que se mueven todo el tiempo, y es por eso que es tan importante dejarlas descansar. Ajusta tu silla y el escritorio, y evita molestias.

6.    Compra una planta: las plantas suelen ser bonitas e incluso, llegan a transmitir aromas terapéuticos, que reducen la fatiga, estrés o dolores. Si puedes tener en tu escritorio será de mucha ayuda, o también pueden conseguir para toda la oficina.

7.    Limpia tu escritorio: no puedes permitir tener un escritorio lleno de papeles, toallas, comida, etc. Además de mostrar una imagen poco favorable, también genera estrés y ansiedad en la oficina.

Existen varios factores por considerar en cuenta, y aquí te damos 5 recomendaciones para ti:

 

1.    Precio: el precio siempre es un factor primordial al adquirir algún producto o servicio; con los muebles es igual, y depende de las marcas, modelos, el diseño y la durabilidad. Va muy relacionado a la calidad y material con el que están hechos. Será importante adquirir unos muebles a precio justo, pero no tan bajo, para así tener productos de alta calidad.

 

2.    Tamaño: es uno de los factores más importantes, y sin embargo, pocos toman en cuenta; al momento de ver distintos modelos de muebles, modulares, sillas o escritorios, no debemos considerar solo el diseño o modelo más llamativo. Has de ser muy consciente del espacio de tu oficina para que tu mobiliario encaje a la perfección.

 

3.    Color: similar al concepto de tamaño, no solo se considera el color favorito o más atractivo, sino que los muebles deben ser elegidos en función con las paredes y decoración de la oficina para dar una sensación de bienestar y armonía.

 

4.    Material: puede que algún escritorio o silla parezca tener el diseño deseado, sin embargo, puede estar fabricado con materiales de baja calidad, de poca durabilidad, y eventualmente, saldrá más caro.

 

5.    Comodidad: uno de los aspectos más importantes será la comodidad, pues a nadie le gustaría trabajar en una silla que cause molestias o tener juntas en escritorios imprácticos. Busca siempre los muebles más cómodos para el trabajo en oficina.

Elegir bien una silla de oficina es importante sobre todo para nuestra espalda, pero también para otros aspectos de nuestra salud como las articulaciones o la circulación sanguínea. Según los datos que recogió en 2007 la Quinta Encuesta Europea de condiciones de Trabajo, realizada por la Agencia Europea para la Salud y la Seguridad en el Trabajo, más de la tercera parte de los trabajadores sufre dolores de espalda, y este es el problema de salud que más costes supone para ellos, así como la segunda causa de visita al médico y el tercer motivo de cirugía.

 

La encuesta de la Agencia Europea para la Salud y la Seguridad en el Trabajo no se ceñía al ámbito de las oficinas, sino que ponderaba el riesgo de todo tipo de trabajos físicos. Pero sí dejaba claro que una vez producida una lesión de espalda, el riesgo de reincidencia se disparaba y aumentaba la importancia de las condiciones de trabajo para evitar que el mal se cronificara.

 

Qué es importante en una silla de oficina

 

Asiento: Es muy importante que sea regulable en altura, ya que podremos fijar la posición de nuestro torso respecto a la mesa de trabajo. Si la silla queda demasiado baja, sufrirá nuestra zona lumbar. Si es demasiado alta, forzaremos las vértebras y músculos de la parte dorsal y el trapecio. También debe permitir modificar su colocación respecto al respaldo para que nuestro abdomen no se vea comprimido, lo que nos causaría problemas de circulación y digestivos. En cuanto al tamaño, debe ser lo suficientemente ancho como para que podamos sentarnos holgadamente en la parte central y tengamos espacio alrededor. Además, la parte delantera del asiento debe estar inclinada hacia abajo para que no nos oprima la parte posterior de las rodillas ni dificulte la circulación de las piernas.

 

Respaldo: Es una de las partes más importantes de la silla. Debe ajustarse a la espalda y ofrecer un apoyo en la zona lumbar. Es aconsejable que sea regulable en inclinación y que la silla ofrezca la posibilidad de regular su firmeza y su fijación o movilidad del respaldo. A este respecto, los respaldos vasculantes son buenos para jornadas que no excedan las cinco horas, pero si vamos a estar más rato, mejor que probemos con sillas sincronizadas, donde el respaldo vascula a la vez que el asiento se desliza adelante o atrás, con lo que nunca entramos en posturas de compresión de la columna ni el abdomen.

 

Altura de respaldo: Es muy recomendable que la altura sea regulable y que el respaldo tenga una longitud suficiente como para poder cubrir al menos toda la espalda. Algunos modelos permiten añadir un reposacabezas en la parte superior que ayuda a descansar las vértebras de la zona dorsal sin someter la columna a excesivas torsiones.

 

Apoyabrazos: Deben permitirnos mantener una postura cómoda, con los brazos formando un ángulo de 90º mientras escribimos en el ordenador, a la vez que sirven de apoyo en los codos y antebrazos. También son útiles para facilitar la incorporación y deben ser lo suficientemente resistentes para soportar nuestro peso al levantarnos de la silla. Por otro lado, es aconsejable optar por modelos que nos permitan variar la altura y posición de los apoyabrazos, así como regular su separación con el asiento de la silla. No deben en ningún caso oprimirnos las caderas ni tampoco impedir que podamos colocarnos cerca de la mesa.

Las oficinas actualmente están cambiando la forma en cómo han distribuído sus lugares de trabajo; esto se debe a que las personas encargadas de hacerlo y de llevar las riendas de la empresa; se han dado cuenta de la importancia del espacio como oficina. Pues además de ser una carta de presentación; es un incentivo para todas aquellas personas que laboran dentro de la misma.

 

En efecto, el espacio, la seguridad, la salud y la buena convivencia; son tan sólo algunas de las principales razones por las que las personas eligen un lugar para trabajar. Esto es sin duda alguna una de las preocupaciones que varias áreas de las empresas están tratando de labrar; pues como bien sabemos, laborar en un trabajo que además de ser bueno; tiene un ambiente humano y creativo, es un plus que a todos harán funcionar mejor.

 

Se habla mucho de las distintas generaciones que conviven en un mismo espacio de trabajo. Algunos prefieren mantener su escritorio, su cajonera y su PC; otros prefieren la movilidad. Unos se resisten a dejar las oficinas cerradas; otros prefieren espacios abiertos. Algunos se comunican por mail; otros optan por las conversaciones cara a cara. Todas estas situaciones conviven y deben ser tenidas en cuenta para diseñar los espacios de trabajo. “Es importante tener presente que los espacios de trabajo que diseñamos hoy son y serán ocupados por distintas generaciones.

Buscando mejorar el estilo de vida, las nuevas tecnologías apuntan a la búsqueda de crear elementos que permitan a los seres humanos disfrutar la vida y facilitar procesos.

 

Una casa inteligente simultáneamente usa la electricidad, la electrónica y la informática, para crear un diseño arquitectónico propio, de tal manera que las personas que la habitan disfruten de mayores comodidades.

 

El principio real de este tipo de viviendas se dio hace algunos años, cuando Estados Unidos y Japón comenzaron a utilizar la domótica, tecnología que permite controlar los aparatos y electrodomésticos del hogar a distancia.

 

Entra las ventajas que tiene están:

 

  • abre la posibilidad de desarrollar: con el tiempo, nuevos tipos de viviendas y mobiliario interno que vayan acordes con las nuevas formas de vida y accesibles para el público en general.
  • permite efectuar mediciones: y evaluaciones del uso de nuevas tecnologías en el ámbito doméstico.
  • resultan más seguras, ya que cuentan con dispositivos automáticos de control cómo alarmas para intrusión y pánico, control de fuego y humos, vigilancia interna y remota, etc.
  • contribuye en la disminución del gasto energético: a través del control de la temperatura interna, el control de la iluminación y del consumo de los electrodomésticos. Más ahorro y cuidado del medio ambiente.
  • comodidad óptima: que se logra a través del control del medio ambiente interno con la programación de horarios específicos para equipos de climatización, iluminación, etc.
  • limpieza automática: A través de ductos de aire ubicados estratégicamente permite la conexión de los implementos utilizados en la limpieza.
  • facilita la organización: de las actividades cotidianas y permite realizar nuevas tareas desde casa, etc.

Tu casa con estilo minimalista debe contener solamente las piezas esenciales en su ambientación. ¿Para qué? para generar equilibrio y paz visual.

El desorden es una forma de distracción visual y la vista es un sentido que atrapa toda nuestra atención. Al tener una casa limpia y ordenada será mucho menor la tensión visual, un hogar minimalista resulta relajante.

 

1. Consumo Inteligente

Buscar una decoración minimalista no significa tener elementos baratos. Tal vez viste un mueble que te encantó; pero, ¿realmente lo necesitas? ¿cumplirá un propósito en tu hogar? Aquí no importa el precio o diseño, si la respuesta es sí y tienes la posibilidad: ¡adelante!

 

2. Aprende a dejar ir

Muchas veces, al depurar nuestros espacios sobreanalizamos las cosas y pensamos “tal vez lo usaré después”, cuando sabes que no. Los objetos tienen un tiempo de vida y propósito, debes aprender a decir adiós. El valor sentimental está en la memoria, no en el objeto.

Ahora con estos dos principios en mente apliquémoslo a tres puntos importantes en la decoración:

 

Espacio

Los espacios en nuestro hogar tienen un propósito específico, no mezcles objetos. El dormitorio es un área de descanso, manda tu material de trabajo al estudio, utiliza tu cuarto de entretenimiento para ahí ver películas y tus series favoritas. Si tienes un comedor, utilízalo. Normalmente usamos los mismos espacios en nuestro hogar, lo cual provoca áreas muertas que terminamos llenando con todo tipo de cosas.

 

Accesorios y mobiliario

Prefiere mobiliario de líneas simples y de no más de dos materiales. Si no acostumbras recibir visitas, no necesitas un comedor de más de cuatro personas.

Otro punto muy importante es el almacenamiento. Los muebles modulares con almacenamiento oculto resultan de gran utilidad para esconder elementos de los cuales no queremos deshacernos pero preferimos no tenerlos a la vista.

La vegetación y arte son un gran aliado en este tipo de decoración.

 

Colores

Lo típico sería pensar en blanco y negro, pero eso no significa que sea la única solución. Claro que lo ideal es tener sólo dos colores. Pero puedes elegir el blanco en combinación con el tono de tu preferencia. Coloca el color en menor medida para así no saturar el espacio. También puedes optar por una escala de grises, o tonos neutros.

Empieza poco a poco. En cada habitación necesitarás invertir tiempo para revisar cada cosa y poder cambiar lo esencial y desechar lo que ya no sirva más.

La diseñadora Christien Meindertsma y la compañía Enkev, especialistas en desarrollar soluciones para la industria basadas en fibras naturales desde 1932, se han unido para crear un material revolucionario que combina fibras naturales de lino y lana con fibras bioplásticas muy resistentes que puede ser termoconformable y, por lo tanto, adaptarse a múltiples formas. Con este material, la compañía LABEL/BREED ha fabricado la Flax Chair, o silla de lino.

 

                                      

La silla de lino está compuesta por 4 capas de tejido de lino y 5 capas de fieltro de lino, siempre en combinación con fibras de ácido poliláctico o polilactida, un poliéster alifático termoplástico biodegradable y bioactivo derivado de recursos renovables. LABEL/BREED tiene como objetivo desarrollar mobiliario u objetos para el hábitat promoviendo la colaboración entre diseñadores y fabricantes.

Estas pocas palabras condensan todo lo que somos. La marca Interstuhl es sinónimo de asientos que presentan un rendimiento excepcional y que fomentan el bienestar y el disfrute en el trabajo. Todos nuestros productos se caracterizan por una tecnología inteligente e innovadora. Son muestra de los conceptos característicos de Interstuhl, que denominamos «estética Interstuhl».

Se trata de mucho más que un diseño excelente. Dedicamos nuestros esfuerzos a crear algo que pueda percibirse con todos los sentidos; una experiencia innovadora, holística, pero también tecnológicamente atractiva. Todos nuestros productos son eficientes, en el mejor sentido, también en el ecológico, económico y ergonómico. Protegen nuestro recurso más importante: las personas. La marca Interstuhl abarca todos los tipos de asientos del entorno de la oficina.

 

 

 

Nuestros productos van desde sillas giratorias de oficina hasta sillas de visitas, sillones, mobiliario para seminarios y conferencias, asientos para zonas de espera y recepción y, naturalmente, sillas para grandes eventos. Interstuhl se considera una compañía vanguardista en la búsqueda de una comunicación empresarial de éxito, una que va mucho más allá de los límites del escritorio. Interstuhl da 10 años de garantía en todos sus productos.